WORKSHOPS | SEMINARE

Erfolgreich führen als Frau im Business
Erfolgscoaching für Frauen

Workshop-Thema: Erfolgscoaching für Frauen

  • Stärkenanalyse und Biografie-Puls
  • Selbstreflektion: bewusst wahrnehmen und Anker setzen
  • weibliches Selbstbild und Einzigartigkeit
  • selbstbewusst kommunizieren und überzeugend auftreten als Frau im Business
  • Umgang mit Unsicherheiten, Zweifeln und äußeren Einflüssen
  • Kommunikation in männlich-dominierten Umgebungen
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Erfolgreich führen
Erfolgreich führen als Frau

Workshop-Thema: Frauen – geht in Führung!

  • Gruppencoaching / Gruppenworkshop für junge Frauen, die in Führung gehen und sich darauf professionell und individuell vorbereiten wollen
  • Stärken stärken, Schwächen erkennen
  • Klärung des “Warum” und der persönlichen Ziele
  • Hindernisse und negative Glaubenssätze erkennen, auflösen und ins Positive umwandeln
  • Kommunikation mit sich selbst und mit anderen
  • Positionierung, Selbstmarketing
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
So wirst Du die Führungsfrau, die Du schon immer sein wolltest.
Von der Führungskraft zur Führungspersönlichkeit

Workshop-Thema: 

Führung übernehmen – Von der Führungskraft zur authentischen außergewöhnlichen weiblichen Führungspersönlichkeit

  • Definition von Führung
  • Führen im System und persönliches Rollenverständnis als Frau
  • Rolle von Vorbildern
  • Instrumente systemischer Führung
  • von der Führungskraft zur außergewöhnlichen Führungspersönlichkeit
  • Stärkung von Selbstbewusstsein und Auflösung äußerer Abhängigkeiten
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Kommunikation in Führung
Die Kunst der Kommunikation

Workshop-Thema:  

Zwischen vielen Ohren – Empathisch, wertschätzend und positiv kommunizieren innerhalb vorgegebener Strukturen

  • Grundregeln der sachorientierten und wertschätzenden Kommunikation
  • angewandte Kommunikation in Organisationen
  • aktives Zuhören
  • wertschätzend und gewaltfrei kommunizieren
  • selbstsicher, überzeugend und sympathisch eigene Belange kommunizieren
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Kraftvoll kommunizieren
Powertalking - Unsere weibliche Urkraft

Workshop-Thema: 

Powertalking – Der Kraft der weiblichen Kommunikation

  • Magie der weiblichen Kommunikation
  • Aufbau eines individuellen Kommunikationshauses
  • Konfliktkommunikation und Umgang mit Kritik
  • negative Kommunikation in positive Kommunikation umwandeln
  • die eigenen Stärken als Fundament weiblicher, positiver und kraftvoller Kommunikation
  • was Frauen von Männern lernen können
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Netzwerken mit Stil, Persönlichkeit, professionell und weiblich

Workshop-Thema: 

Netzwerken mit Stil und Persönlichkeit – Professionell. Authentisch. Weiblich.

  • Bedeutung von Netzwerken: Warum ist es beruflich so enorm wichtig?
  • Eckpfeiler professionellen Netzwerkens
  • Unterschied: Frauen netzwerken anders als Männer.
  • Erfolgsfaktoren des Netzwerkens
  • Kontaktanbahnung, Kontaktaufbau und systematisches Nachhalten
  • Smalltalk und die “richtige” Netzwerkkommunikation
  • Aufbau eines eigenen Netzwerkes
  • Aufbau eines Netzwerkes innerhalb der Organisation
  • praktische Übungen, Fallbeispiel
Mentoring kann die Karriere fördern
Mentoring als Karrierebooster

Workshop-Thema: 

Mentoring als Karriereförderung

  • Bedeutung und Grundsätze von Mentoring
  • Rolle Mentor*in und Mentee: persönliches und systemisches Rollenverständnis
  • Aufbau eines Vertrauensverhältnisses
  • Aufbau eines Mentoringprogramms innerhalb einer Organisation
  • Erarbeitung einer Mentoring-Struktur
  • Matchingprozess: Wie sich Mentor*innen und Mentees finden
  • gemeinsame Erarbeitung eines Mentoring-Handbuchs
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Positionierung
Positionierung für Frauen in Führung

Workshop-Thema: 

ICH als Marke – Selbstmarketing für Frauen im Business

  • Wer bin ich? Wer will ich sein? Wie sollen andere mich wahrnehmen?
  • Brauch ich das – ICH als Marke?
  • Stärkenanalyse und Reflektion über Einzigartigkeit
  • Aufbau einer persönlichen und unverwechselbaren ICH-Marke
  • Positionierung als Marke und kontinuierliches Selbstmarketing ohne Anstrengung
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Ziele setzen, Fokus behalten
Ziele setzen und erfolgreich führen

Workshop-Thema: 

Fokus – Ziele – Sensationen

 

  • Warum setzen wir uns Ziele und warum solltest Du Dir auch eines setzen?
  • Höher, schneller weiter – Think big!
  • Führen mit Zielen – sich selbst und andere.
  • Fokus, Fokus, Fokus – So bleibst Du on track.
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Führen im System. Systemisch führen.
Führen im System. Systemisch führen.

Workshop-Thema:  

Führen in Organisationen und Systemen. Systemisch führen

 

  • Das hat Charakter: Systemcharakter.
  • Die systemische Schublade: Reizvoll und überreizt.
  • Systemverständnis: Was sind Systeme und warum ist das wichtig zu wissen?
  • Aufbau systemischen Verständnisses.
  • Entwicklung systemischen Denkens: 
    • bei mir selbst
    • bei anderen
    • im System
  • Die Frau im Systemsystem.
  • Systemfragen und systemisches Fragen.
  • Kommunikationswege und Kommunikationsumwege in Systemen.
  • praktische Übungen, Fallbeispiele
Coaching meets Yoga mit Heike Armonat und Janine Tychsen
Coaching meets Yoga mit Heike Armonat-Meyer

Workshopthema:

CoYoN – Coaching meets Yoga and Networking.

Gemeinschaftsprojekt mit Heike Armonat-Meyer

  • Coaching und Yoga in Kombination für persönlichen und beruflichen Erfolg.
  • Bedeutung der Yoga-Posen für den beruflichen Alltag.
  • Aufbau einer inneren Sicherheit und äußeren Stabilität.
  • Yoga- und Coachingübungen in Kombination.
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