Menü
WORKSHOPS | SEMINARE
Workshop-Thema: Erfolgscoaching für Frauen
- Stärkenanalyse und Biografie-Puls
- Selbstreflektion: bewusst wahrnehmen und Anker setzen
- weibliches Selbstbild und Einzigartigkeit
- selbstbewusst kommunizieren und überzeugend auftreten als Frau im Business
- Umgang mit Unsicherheiten, Zweifeln und äußeren Einflüssen
- Kommunikation in männlich-dominierten Umgebungen
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema: Frauen – geht in Führung!
- Gruppencoaching / Gruppenworkshop für junge Frauen, die in Führung gehen und sich darauf professionell und individuell vorbereiten wollen
- Stärken stärken, Schwächen erkennen
- Klärung des “Warum” und der persönlichen Ziele
- Hindernisse und negative Glaubenssätze erkennen, auflösen und ins Positive umwandeln
- Kommunikation mit sich selbst und mit anderen
- Positionierung, Selbstmarketing
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema:
Führung übernehmen – Von der Führungskraft zur authentischen außergewöhnlichen weiblichen Führungspersönlichkeit
- Definition von Führung
- Führen im System und persönliches Rollenverständnis als Frau
- Rolle von Vorbildern
- Instrumente systemischer Führung
- von der Führungskraft zur außergewöhnlichen Führungspersönlichkeit
- Stärkung von Selbstbewusstsein und Auflösung äußerer Abhängigkeiten
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema:
Zwischen vielen Ohren – Empathisch, wertschätzend und positiv kommunizieren innerhalb vorgegebener Strukturen
- Grundregeln der sachorientierten und wertschätzenden Kommunikation
- angewandte Kommunikation in Organisationen
- aktives Zuhören
- wertschätzend und gewaltfrei kommunizieren
- selbstsicher, überzeugend und sympathisch eigene Belange kommunizieren
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema:
Powertalking – Der Kraft der weiblichen Kommunikation
- Magie der weiblichen Kommunikation
- Aufbau eines individuellen Kommunikationshauses
- Konfliktkommunikation und Umgang mit Kritik
- negative Kommunikation in positive Kommunikation umwandeln
- die eigenen Stärken als Fundament weiblicher, positiver und kraftvoller Kommunikation
- was Frauen von Männern lernen können
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema:
Netzwerken mit Stil und Persönlichkeit – Professionell. Authentisch. Weiblich.
- Bedeutung von Netzwerken: Warum ist es beruflich so enorm wichtig?
- Eckpfeiler professionellen Netzwerkens
- Unterschied: Frauen netzwerken anders als Männer.
- Erfolgsfaktoren des Netzwerkens
- Kontaktanbahnung, Kontaktaufbau und systematisches Nachhalten
- Smalltalk und die “richtige” Netzwerkkommunikation
- Aufbau eines eigenen Netzwerkes
- Aufbau eines Netzwerkes innerhalb der Organisation
- praktische Übungen, Fallbeispiel
Workshop-Thema:
Mentoring als Karriereförderung
- Bedeutung und Grundsätze von Mentoring
- Rolle Mentor*in und Mentee: persönliches und systemisches Rollenverständnis
- Aufbau eines Vertrauensverhältnisses
- Aufbau eines Mentoringprogramms innerhalb einer Organisation
- Erarbeitung einer Mentoring-Struktur
- Matchingprozess: Wie sich Mentor*innen und Mentees finden
- gemeinsame Erarbeitung eines Mentoring-Handbuchs
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema:
ICH als Marke – Selbstmarketing für Frauen im Business
- Wer bin ich? Wer will ich sein? Wie sollen andere mich wahrnehmen?
- Brauch ich das – ICH als Marke?
- Stärkenanalyse und Reflektion über Einzigartigkeit
- Aufbau einer persönlichen und unverwechselbaren ICH-Marke
- Positionierung als Marke und kontinuierliches Selbstmarketing ohne Anstrengung
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema:
Fokus – Ziele – Sensationen
- Warum setzen wir uns Ziele und warum solltest Du Dir auch eines setzen?
- Höher, schneller weiter – Think big!
- Führen mit Zielen – sich selbst und andere.
- Fokus, Fokus, Fokus – So bleibst Du on track.
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshop-Thema:
Führen in Organisationen und Systemen. Systemisch führen
- Das hat Charakter: Systemcharakter.
- Die systemische Schublade: Reizvoll und überreizt.
- Systemverständnis: Was sind Systeme und warum ist das wichtig zu wissen?
- Aufbau systemischen Verständnisses.
- Entwicklung systemischen Denkens:
- bei mir selbst
- bei anderen
- im System
- Die Frau im Systemsystem.
- Systemfragen und systemisches Fragen.
- Kommunikationswege und Kommunikationsumwege in Systemen.
- praktische Übungen, Fallbeispiele
Workshopthema:
CoYoN – Coaching meets Yoga and Networking.
Gemeinschaftsprojekt mit Heike Armonat-Meyer
- Coaching und Yoga in Kombination für persönlichen und beruflichen Erfolg.
- Bedeutung der Yoga-Posen für den beruflichen Alltag.
- Aufbau einer inneren Sicherheit und äußeren Stabilität.
- Yoga- und Coachingübungen in Kombination.
Über mich
- Das bin ich
- Community
- Blog
- Arbeiten Sie mit mir